tiefe Einzelbegleitung - bewusst Loslassen für deinen Neubeginn.
Manchmal kann eine Trennung alles in dir erschüttern.
Dein Vertrauen. Deinen Selbstwert. Deinen inneren Kompass.
Vielleicht stehst du gerade genau dort –
zwischen Schmerz und Hoffnung.
Und vielleicht spürst du immer deutlicher, ich kann das nicht mehr alleine tragen.
Vielleicht sehnst du dich nach etwas,
das sich wieder ruhig anfühlt. Klar.
Nach Halt. Nach dir.
Nach einem Aufatmen.
Was dich auf dieser Reise erwartet
tiefe Begleitung
Manche Prozesse brauchen Zeit und Raum.
Diese Begleitung ist kein schneller Fix, sondern eine intensive, nachhaltige Reise. Für echte Veränderung, die bleibt.
individuell & flexibel
Hier geht es nur um dich. -Kein starres Programm, keine Schablonen.
Dein innerer Prozess bestimmt das Tempo. Manche Phasen brauchen engere Begleitung, andere mehr Raum zum Integrieren. So entsteht eine Zusammenarbeit von etwa zwei bis vier Monaten. Ausgerichtet an dem, was du gerade am meisten brauchst.
Raum für echtes Ankommen
Zwischen den Sitzungen darf sich Neues setzen.
So entsteht nicht nur Erkenntnis, sondern Integration –
sanft, tief und tragfähig.
Wertvolle Einzelsitzungen
Gemeinsam haben wir acht intensive Sitzungen à 60 Minuten.
Individuell und flexibel und zugleich mit einer klaren Struktur. Ein roter Faden, der dir Orientierung gibt und dich tiefer zu dir führt – über die Trennung hinaus.
passgenaue Impulse für dich
Zwischen den Sitzungen bekommst du individuelle Impulse, Reflexionen und körperbasierte Übungen, die dein Nervensystem regulieren und dich wieder in Kontakt mit dir bringen.
Denn Veränderung geschieht nicht nur im Kopf, sondern im Zusammenspiel von Körper, Gefühl und Verstehen. -Die über die Begleitung hinausgehen.
Verbindung auch zwischen den Sitzungen
Wenn es zwischendurch eng wird oder du merkst,
dass du gerade zusätzliche Unterstützung brauchst,
darfst du dich melden. Du bleibst nicht allein.
Begleitung auf Augenhöhe
Du wirst gesehen – ohne Bewertung, ohne Druck.
Unsere Zusammenarbeit ist ein sicherer Raum,
in dem du dich zeigen darfst, so wie du bist. Mit Allem, was gerade da ist.
Zeit für Tiefgang & Nachhaltigkeit
Wir schauen nicht nur auf die Trennung, sondern auf das, was darunter liegt: innere Dynamiken, Bindung, Selbstwert.
Die Basis für deinen Neubeginn.
Begleitung, die zu deinem Alltag passt
Dein Leben ist voll.
Deshalb gestalten wir die Termine so, dass sie in deinen Alltag passen –
online, flexibel, auch abends oder am Wochenende.
ganz bei dir – in deinem Zuhause
Du kannst dich von deinem sicheren Ort aus öffnen.
Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Raum
und eine stabile Internetverbindung.
Zeit, fürs erste heey.
Dein kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Min.)
Hier bekommst du deinen ersten sicheren Raum, für deine Situation, Gedanken und Unsicherheiten aber auch Wünsche.
Gemeinsam schauen wir, ob die Begleitung zu dir und deinem Weg passt.
Bist du hier richtig?
hmm, das passt nicht, wenn..
- du dir eine schnelle Lösung oder „die richtigen 3 Tipps“ wünschst, ohne wirklich hinzuschauen.
- du (noch) nicht bereit bist, Verantwortung für dich, deine Muster und deinen Weg zu übernehmen.
- du keine Zeit oder Energie hast, dich ehrlich auf dich selbst einzulassen.
das klingt nach einer gemeinsamen Reise, wenn..
- du nicht nur über die Trennung hinwegkommen,
sondern nachhaltig verstehen möchtest, was dich innerlich bewegt.
- du dir eine ehrliche und achtsame Begleitung auf Augenhöhe wünschst.
- du bereit bist, dir selbst wieder Priorität zu geben.
Ich weiß, wie verletzlich diese Phase sein kann. Dieses Stechen im Herzen.
Zwischen Festhalten und Weitergehen.
Zwischen „Ich müsste doch…“ und „Ich kann einfach nicht mehr“.
Sie geht weiter als über die Trennung hinwegzukommen –
hin zu dem Ort, an dem du deinen Halt wieder in dir findest.
Achtsam. Ehrlich. In deinem Tempo.
bist du bereit für unseren
deep dive?
Alte Muster verstehen & Neues wachsen lassen
Bist du bereit zu erkennen, warum du immer wieder in ähnliche Dynamiken gerätst und welche Überzeugungen dich im Hintergrund festhalten?
Wenn du beginnst, sie ehrlich wahrzunehmen,
entsteht Raum für neue, stärkende Wege – nachhaltig und in deinem Tempo.
Gefühle fühlen & in dich vertrauen
Auch wenn es sich vielleicht manchmal so anfühlen mag für dich. Deine Gefühle sind nicht deine Gegner.
Du lernst, sie nicht länger zu verdrängen oder von ihnen überrollt zu werden, sondern sie als wertvolle Wegweiser zu verstehen.
So spürst du klarer, was du wirklich brauchst und wie du dir selbst wieder Halt geben kannst.
Selbstwert nähren & Grenzen stärken
Du entdeckst, wie es sich anfühlt, (wieder) bei dir anzukommen.
Und mit mehr Selbstzuwendung wächst auch dein Mut, klare Grenzen zu setzen und dich für deine Bedürfnisse einzustehen.
In dir darf der Satz wieder wahr werden: Ich bin richtig. Genau so wie ich bin.
Innere Verbundenheit spüren
Wirkliche Ruhe entsteht, wenn du wieder in bewussten Kontakt mit dir kommst. Mit deinem Körper, deiner inneren Stimme, deinem Wissen.
Diese Verbundenheit wird dein Kompass, der dir hilft, dich nicht mehr so leicht zu verlieren, sondern dich sicherer, klarer und liebevoller in deinem Leben zu bewegen.
Es geht um so viel mehr als über eine Trennung hinwegzukommen.
Es geht darum, dir selbst wieder zu begegnen.
Dein Invest.
In dich. Deine Klarheit. Deinen Neubeginn
1.400 € einmalig
auf Wunsch auch Ratenzahlung möglich.
- mehrmonatige Begleitung im tiefen 1:1
- 8 online-Sitzungen à 60 Min.
- persönlicher Support zwischen den Sitzungen
- individuelle Impulse, Reflexionen & Übungen
Wenn es gerade eng ist:
Mir ist es ein Herzensanliegen, dass Begleitung nicht am Geld scheitert.
Wenn es bei dir finanziell gerade eng ist, sprich mich einfach an – wir schauen nach einem gemeinsamen Weg, der es möglich macht.
Wenn das Leben mal dazwischen kommt:
Deine Zeit ist mir wichtig und ich halte sie exklusiv für dich frei.
Solltest du einmal verhindert sein, bitte ich dich, deine Sitzung spätestens 24 Stunden vorher abzusagen.
Bei kurzfristigeren Absagen kann der Termin leider nicht ersetzt werden.
Ich danke dir für dein Verständnis.